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标题：我今年16岁了,165的个子,却130斤,怎么能快速减肥呢?有什么好点的药可以帮助??

: 用户：会员552506; 悬赏：5; 发表时间：2008-07-03; 截止时间：2008-07-08

我今年16岁了,165的个子,却130斤,怎么能快速减肥呢?有什么好点的药可以帮助??

性别：女　　年龄：16　　病史：无

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专业回复区

医生：医心

等级：健康智慧星

你好，注意控制饮食，坚持进行锻炼是减肥最安全有效的办法，最好不要使用什么减肥药。

2008-07-03 19:56:37　采纳为答案 | 继续提问 | 投诉

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医生：健康专家

等级：健康智者

药物对人体肝脏是有一定伤害的！
按照国际卫生联合会的标准，查看一个减肥产品是否真的有效，无副作用要有二十年的观察期。一般的减肥产品在市场流通的时间就是3-5年就消失了。原因就是有很大的副作用。我们不要贪图一时得便宜，害了自己的身体。最科学的减肥就是要让体内补充全面均衡的营养，让身体更有能量消耗脂肪，在这个基础上控制热量摄入来达到减肥目的。这样的减肥方法才能够保证不会反弹，才是最健康的。同时也是当今国际公认是最安全最有效的，孕妇也可安全使用.一月减肥在6-10斤左右。有很多的朋友使用这种健康方法成功减肥，已有两年了，一点没反弹，每天只要六分钟的时间即可。最重要的是改善了自己很多的亚健康疾病。健康在线:肆肆陆叁叭陆酒尔尔

2008-07-06 17:46:07　采纳为答案 | 继续提问 | 投诉

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